<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Ötletvár</provider_name><provider_url>https://otletvar.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Andrea Somodi</author_name><author_url>https://otletvar.cafeblog.hu/author/andreasomodi/</author_url><title>Tepertős pogácsa</title><html>&lt;div&gt;&lt;a href=&quot;http://3.bp.blogspot.com/-1DKBJ8Y_QhA/US5jlEa0r9I/AAAAAAAAA0Y/n3jKjaYdppA/s1600/pog%C3%A1csa+k%C3%A9sz%C3%ADt%C3%A9s.JPG&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;200&quot; src=&quot;https://otletvar.cafeblog.hu/files/2013/02/pogácsa-készítés.jpg&quot; width=&quot;182&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;span&gt;De tényleg! &lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;span&gt;Az eredeti receptet itt találtam &lt;a href=&quot;http://paleovital.hu/?p=6330&quot;&gt;a Paleovital weboldalán&lt;/a&gt;, de nekem az ott leírtak alapján nem lett elég formázható a tészta. Ezért adtam hozzá 3 evőkanál őrölt lenmagot, (lenmagliszttel is működik), és így már valóban ruganyos lett a végeredmény pedig egy igazán finom, kicsit rusztikus külsejű, porhanyós pogácsa lett, aminek az elkészítése is gyerekjáték! ;-)&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;span&gt;Hozzávalók: &lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;span&gt;10 ek. őrölt szezámmag&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span&gt;3 ek. őrölt lenmag, vagy lenmagliszt&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span&gt; 3 tojás&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span&gt;1 tk. só&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span&gt;1 nagy marék tepertő felaprítva (ezt még nem mértem ki sajnos, hogy ez mekkora súlyú lehet, ne sajnáljuk)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span&gt;bors&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span&gt;kb. 1 tk. őrölt kömény (a szezám miatt lehet bátran használni a köményt, elveszi az esetleges kesernyés ízt)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span&gt;2 nagy kanál zsír&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;span&gt;A hozzávalókat összekeverjük, és egy kicsit állni hagyjuk, majd kis golyókat formázunk belőle, és a régi pogácsakészítős mozdulattal, - ahogyan a kisfiam csinálja a képen - megsöndörgetjük,  majd nekünk tetszően bevagdaljuk a tetejét. Előmelegített 190°C sütőben kb. 25-30 percig sütjük. Hűlés közben, türelmesebbek hűlés után jó ízűen befalatozzuk! Teával, vagy 1 pohár növényi tejjel tízórainak, vagy uzsonnának is megállja a helyét. Pont mint régen!!! ;-)&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;span&gt;&lt;br&gt;&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;</html><type>rich</type></oembed>