{"version":"1.0","provider_name":"\u00d6tletv\u00e1r","provider_url":"https:\/\/otletvar.cafeblog.hu","author_name":"Andrea Somodi","author_url":"https:\/\/otletvar.cafeblog.hu\/author\/andreasomodi\/","title":"R\u00e9tes??? R\u00e9tes!","html":"Im\u00e1dom a paleot, de t\u00e9nyleg, gyors, finom \u00e9s m\u00e9g kreat\u00edvv\u00e1 is tesz! :-)\r\n\r\n[caption id=\"attachment_286\" align=\"aligncenter\" width=\"600\"]\"Pont<\/a> Pont olyan amilyennek l\u00e1tszik: Finom![\/caption]\r\n\r\n \r\n\r\nMert ugye mi is l\u00e1that\u00f3 a k\u00e9pen? Alm\u00e1s r\u00e9tes! De a paleoban nincs liszt, maglisztb\u0151l meg ilyet gy\u00e1rtani a lehetetlennel egyenl\u0151! De kreat\u00edv paleos el\u0151tt nincs akad\u00e1ly! Sajnos ez a kreat\u00edv most nem \u00e9n voltam, hanem \u0150<\/a>\u00a0a paleo, b\u00fcntetlen \u00f6r\u00f6m\u00f6k facebook oldal \u00edr\u00f3ja. \u00c9n nagyon meg\u00f6r\u00fcltem neki, amikor r\u00e1tal\u00e1ltam \u00e9s sz\u00edvesen k\u00e9sz\u00edtem , amikor csak megk\u00edv\u00e1nom!\r\n\r\nDe legal\u00e1bb egy t\u00f6ltel\u00e9k alternat\u00edv\u00e1t hoztam nektek, mert az eredeti m\u00e1kos meggyes volt!\r\n\r\nA recept pedig pofon egyszer\u0171!\r\n

Egy r\u00fad r\u00e9teshez sz\u00fcks\u00e9g van:<\/p>\r\n

3 db toj\u00e1sfeh\u00e9rj\u00e9re<\/p>\r\n

3 ek v\u00edzre<\/p>\r\n

3 csipet s\u00f3ra<\/p>\r\n

\u00e9s 3 csipet sz\u00f3dabikarb\u00f3n\u00e1ra<\/p>\r\nEgy toj\u00e1s feh\u00e9rj\u00e9t+ 1 ek v\u00edzzel+ 1 csipet sz\u00f3dabikarb\u00f3n\u00e1val + 1 csipet s\u00f3val felverj\u00fck. Sz\u00fcks\u00e9g\u00fcnk lesz egy nagyon j\u00f3 tapad\u00e1smentes serpeny\u0151re, ebben \u00e9s kev\u00e9s zsirad\u00e9kon, egyenletesen elter\u00edtve, mindk\u00e9t oldal\u00e1n megs\u00fctj\u00fck a feh\u00e9rjepalacsint\u00e1t. Ebb\u0151l 3 db-ot k\u00e9sz\u00edt\u00fcnk. Egym\u00e1sra fektetj\u00fck a lapokat, \u00fagy hogy a sz\u00e9l\u00fckn\u00e9l fedj\u00e9k egym\u00e1st az \u00edgy kapott lapot megt\u00f6ltj\u00fck az \u00e1ltalunk k\u00e9sz\u00edtett t\u00f6ltel\u00e9kkel.\r\n\r\nJelen esetben 4 db kisebb alm\u00e1t megh\u00e1moztam, lereszeltem \u00e9s k\u00f3kuszolajon megdinszteltem, kb. 2 ek eritrittel \u00e9s csipetnyi \u0151r\u00f6lt fah\u00e9jjal.\r\n\r\nA bet\u00f6lt\u00f6tt lapot feltekertem \u00e9s t\u0171z\u00e1ll\u00f3 t\u00e1lba fektettem 200 \u00b0C-on s\u00fct\u00f6ttem kb. 20 percet, amig sz\u00e9p piros nem lett, \u00e9n nem<\/span> kentem le eg\u00e9sz toj\u00e1ssal sem mint az eredeti receptben van, \u00e9s \u00edgy is sz\u00e9p!\r\n\r\nA tetej\u00e9t m\u00e9g melegen megsz\u00f3rtam por\u00edtott eritrittel!\r\n

J\u00f3 s\u00fct\u00f6get\u00e9st!<\/em><\/h4>","type":"rich"}